ビジネス仕事術

世界一の生産性バカが1年間、命がけで試してわかった25のこと

ただのバカ!? だけど気になる!
「FORTUNE誌」ベスト・オブ・ザ・イヤー
ユニークすぎる教訓、てんこもり!

生産性にどっぷり使った漢が教える真実!
比類なき生産性バカ、クリス・ベイリーが生産性に没頭し、発見した25のことを紹介。無数の知見の中から本当に効き目があったことだけピックアップした痛快作です!

おすすめポイント

  • ・“TED"でも話題沸騰の書籍、待望の日本語版が登場しました。丸1年、生産性の研究に費やしわかった成果を【4コマ マンガ】とともに、とっつきやすく紹介し倒しています。
  • ・〜クリスの生産性向上作戦(の一部)〜
    1週間で35時間瞑想する/毎朝五時半に起きる/ネット断ちの効果/一ヵ月間水だけ飲んでみる/睡眠と生産性...など、自分を激アゲする!「時間」「集中力」「活力」のかしこい使い方が満載です。

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生産性の1年(A Year Of Procutivity)」で、わかった成果を4コママンガとももに、とっつきやすく紹介し倒しています。


目次

はじめに
新しく生産性を定義づけてみた
Part1. 基本となる四つのこと
Part2. 時間とは浪費されるもの
Part3. 時間管理がすべてではない
Part4. タスクを断捨離する
Part5. 頭の中を整理する
Part6. 集中力を鍛える
Part7. 飲食・運動・睡眠の攻略法
Part8. 生産性を上げたいあなたへ